Lucid Dream

常常會傷害身邊親近的人，透過語言、行為，

讓對方知道「嘿！我真的很生氣。」可能想激怒對方，可能想告訴對方該停止了；

被情緒凌駕時，像是理智斷線般，說出異於日常的言詞。

經歷了情緒風暴，驗證了在情緒上頭，自己的難過是最難過的，

如果能再那之前提前靜下心，或者跳出框架，或許會好許多，

但這些論點總是在平心靜氣下才有的體悟。

不知道怎麼做才會最好，或許只有透過不斷地修正才能讓一個人、一段關係更好，

大概曾經體會到口不擇言的可怕力量（當然是負面的），

漸漸地無法在爭執當下說出任何話，因為那時候的自己是無法好好說話的，

若是對方能夠給彼此一段時間cool down那當然是最好，

但如果非得要在爭吵當下有個結論或對與錯，或者非得要在浪尖上正視對方情緒，

那大概是需要在學習的部分了吧（畢竟修養還沒到那兒）

只要遇到會一直說話的對方，即便是說理或者辯駁，很容易因為言語力度的強烈，

被大腦判斷為咄咄逼人，就會想逃離現場。

也很久沒想要「躲起來」了，那也只是一個意象(?)，讓自己隔絕那些語言或行為。

感情裡總是有誰愛誰多那麼一點，或者誰讓誰多了點，只要兩人接受那樣的平衡即可，

或許有時候那種平衡是某一方的忍讓，直到某次爭吵情緒的失控，

也或者是某一方的任性得存進尺了，甚或雙方的閾值都降低了也不一定。

有時候說出去的話覆水難收，即便時間過了記憶淡忘了，但也只是淡忘了。

讓自己好好沈澱心情，把心情反芻後化作文字，畢竟真實的自己還是自己才能接受才能包容。

對我如是，對他人亦如是。