上周末跑完了第一個初半馬,挑戰自己的感覺很好,
也順利完成了,在返程的最後5K,告訴自己快完成了,
再踏過終點線、拿到完賽獎牌的那刻,真的很感動
跑完半馬的當天,除了小腿漲漲的,其餘沒什麼大礙,
第一次吃兩份早餐(漢堡+蘿蔔糕淋蛋)。
隔天8:30起床,買早餐+吃早餐一小時,接著睡到12點起床,
吃午餐+看電視一個半小時,繼續睡到4點,回台北11點開始昏迷不醒地睡。
從沒想過自己可以跑完21K,在跑21以前,最長距也只有15k。
跑半馬前的訓練,間歇、重訓都沒少,就怕自己無法完賽,
每次練習都讓自己肌肉一次一次破壞、一次一次修復再生,
跑全馬是目標,月跑量必須達300k,總之完賽了,非常替自己開心。
謝謝阿民的幫忙跟訓練,還有陪跑過的小馬、振安。
以前也跑,住石牌的時候、住淡水的時候,
忘記為什麼當初報名,也忘記什麼時候開始享受練習時痛痛爽的感覺,
因為強迫自己不要再陷入亂想的困境,就繼續跑一直跑,
告訴自己:流汗吧,一直流汗就不會有時間流眼淚了。
「冰凍三尺並非一日之寒。」
過程中的所有言語還有事情,累積到最後的結果與結局,
不是怎麼突然這樣了,而是不想再像過去那樣的生活了,
謊Seafood說的好,要讓傷口好,就不要想盡辦法破壞傷口,
Gain癖都還乾就一直亢Gain癖,不流血才怪。
最近想起的時間愈來愈少了,不像過往一樣,
一起床或睡前、到了去過的地方就想起或走過的路就想起,
而是大多時間有著自己生活跟活動,突然想起,
才發現:「咦,好像很久沒想起了。」慢慢來吧
那天跟朋友在聊天時,第一反射反映是懷疑,突然對自己有些失望,
自己怎麼變成這樣,或許這就是這兩年來給我的禮物之一。
復原期,就像發燒一樣,是身體的白血球在抵抗病毒,希望白血球愈來愈強壯
「不要傷害別人跟不給別人傷害自己是一樣重要的。」
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