Lucid Dream

只要好好過日子，我們都只想好好過日子；

一個人、兩個人或是一群人，我們總是無法離群索居。

不斷提起過去受過的傷，讓自己變成那個特別的受害者，

因為這樣的「特殊身分」也讓自己遲遲地無法往前；

質疑自己，無法坦然面對，跌近谷裡的時候，

好不容易站起來時卻又跌坐在地上，

看到光亮了，有時候又狠狠一腳被踹到深不見底的黑暗。

不管是掉進去怎樣的空間與情緒，都是一種自我選擇，可

以選擇表現出憤怒的情緒、也可以楚楚可憐的表情，

甚至當作生活發生的事件，就這麼過去了

最近接觸了阿德勒(Alfred Adler, 1870- 1937)的個體心理學理論，

有別於佛洛伊德(Sigmund Freud, 1856-1939)的因果論；

自卑感(inferiority feeling)、自卑情結(inferiority complex)，

閱讀的只是阿德勒的一些「名言」，再由日本作者解釋，

富有賞析的味道，的確也是很有趣的一本書，

套用在我們的生活上，也很有共鳴。

總之這些自我療癒的書籍內，大多的概念是正面、正念，

很多事情不是理所當然，也不是這麼地完美，

任何事情都是為了達到目的而作、而說，

流水帳：

最近有種大病初癒的感覺，拔完智齒接著小紅，

原來我比較不能接受拔智齒的痛，

已經快要兩周了，希望牙齒黑洞快點闔起來，

常常上演：S.O.S.小菜渣掉進去了

10/23跑了首晨跑，停滯了好久，到昨天才跑10K，

首10後，要繼續努力練習下一個階段，

跑團阿民是個很好的跑伴，阿民是個五分速的人，

但是若是約跑，阿民是會等我這個龜速人的，

小馬也好厲害，雖然小馬跑起來我會被海放XD

一個月前到這個月，10K均速從8:34進步到7:35，

但開心地是，自己進步了

那天大哭了一場，好像把這陣子的負面情緒一次宣洩，

是件好事(i guess)，

有種小朋友要遠足的感覺，再倒數個一個月多一點，

就可以看到美麗的夜景了！

接下來的日子，要繼續加油！